杰克（杰夫·布里吉斯 Jeff Bridges 飾）曾是一名電臺(tái)主持人，一次意外中，他的不當(dāng)言辭導(dǎo)致了了一個(gè)名為埃德溫（克里斯蒂安·克萊門松 Christian Clemenson 飾）的男人精神崩潰舉槍亂射，釀成了多人傷亡的慘痛后果，心中充滿內(nèi)疚和痛苦的杰克從此陷入了人生的低谷無(wú)法自拔。

世界上總有一些人跡罕至的森林，傳說(shuō)進(jìn)去之后就無(wú)法出來(lái)。故事就發(fā)生在這樣一個(gè)“尋死的森林”里，一個(gè)女子被強(qiáng)奸致死，警方全力找尋證據(jù)起訴疑兇黃柏木（周俊偉飾）。這也成為夏松梓（舒淇飾）新官上任第一個(gè)案件。聯(lián)系到樹(shù)林多宗自殺失蹤個(gè)案，她認(rèn)為兇手不止一個(gè)。為了取得更多證據(jù)，松梓決定深入樹(shù)林調(diào)查。

護(hù)士家銳（陳奕迅 飾）和靖儂（周麗淇 飾）拍拖，其間雖有些爭(zhēng)執(zhí)卻還算甜蜜。他們決定去歐洲旅游增進(jìn)感情，出門那天，家銳卻發(fā)現(xiàn)自己的車不翼而飛。二人在停車場(chǎng)吵了起來(lái)，靖儂一氣之下提出分手，家銳也盛怒離去。意外的是，他竟然發(fā)現(xiàn)了車就在不遠(yuǎn)的街口處停著。打開(kāi)后尾箱，家銳吃驚的發(fā)現(xiàn)里面竟然有一個(gè)渾身是血的人，此人的同伴華哥（王志文 飾）用槍指著家銳，劫持他上車當(dāng)司機(jī)，一路上逃脫警察的追捕，并且?guī)腿A哥的兄弟包扎療傷。家銳多次想方設(shè)法逃跑，都無(wú)果而終。唯一的一次機(jī)會(huì)，家銳本能逃掉，卻為了一個(gè)孕婦而停下。這個(gè)孕婦，想不到就是華哥的妻子（秦海璐 飾）。靖儂在等著家銳回心轉(zhuǎn)意，想不到一等就等來(lái)了壞消息，她不顧一切要救回情人。然而即使家銳一路救人，卻阻止不了悲劇的上演。

優(yōu)秀生威廉（派屈克·福吉特 Patrick Fugit飾）在畢業(yè)前爭(zhēng)取到為《滾石雜志》寫(xiě)采訪稿的機(jī)會(huì)。他要跟隨搖滾樂(lè)隊(duì)的行程，進(jìn)行一次長(zhǎng)途的旅行和報(bào)道。媽媽擔(dān)心搖滾樂(lè)隊(duì)的不良作風(fēng)，堅(jiān)決反對(duì)威廉的決定。 威廉還是固執(zhí)地上路了。他的采訪對(duì)象是“Stillwater”樂(lè)隊(duì)的成員，這群年輕人還沒(méi)有成名，心中懷揣著夢(mèng)想前往全國(guó)各地開(kāi)演唱會(huì)。他們有著很多其他搖滾歌手具有的特質(zhì)：放縱、吶喊、喜怒無(wú)常，現(xiàn)場(chǎng)煽動(dòng)著觀眾的尖叫。同時(shí)，他們會(huì)沉溺與毒品，有著人性中自私、猜妒的種種弱點(diǎn)。有一個(gè)叫潘妮（凱特·哈德森 Kate Hudson飾）的樂(lè)迷，與樂(lè)隊(duì)共進(jìn)退，最后卻選擇了離開(kāi)。威廉用心去感受并參與這一切，從中獲得寶貴的閱歷。