21世紀第一個十年，人類世界依然未能得到與所謂的高度發(fā)達文明相匹配的和平與安寧，超能力罪犯不斷越獄，制造禍端；國際上比亞利亞和珀戈利斯坦兩國劍拔弩張，人民遭難。超人（喬治·紐伯恩 George Newbern 配音）雖然不斷與各種強大邪惡的對手作戰(zhàn)，但他堅決不殺人的原則令其飽受質(zhì)疑與指摘。在偶然的機會，他發(fā)現(xiàn)了幾個年輕人組成的超能戰(zhàn)士組合——極英盟。極英盟實力強大，個性鮮明，很快便成為新一代為民眾所追捧的正義英雄。誰之不久之后，超人與極英盟成為了勢不兩立的對手……

1966年天星小輪加價暴動，造成了我們的主人公楊醒波（鄧一君 飾）的出生，波仔的成長經(jīng)歷并無過人之處，直到1981年，一個歷史的閃耀瞬間降臨到他的身上：波仔第一次夢遺了。青春期的到來伴隨著諸多麻煩，配音演員老爸（曾志偉 飾）想要對他進行性教育卻又語無倫次，而學校的健康課只會引來學生們的哄堂大笑。青梅竹馬的好友婷婷突然開始對波仔疏遠，開始變得會打扮并交了帥氣的男友。大出同學們兩三歲的“不良”少年泰迪（謝偉杰 飾）形單影只，偏偏與波仔成了朋友，泰迪言傳身教，令波仔體會“真男人”的魅力。為婷婷離去而神傷的波仔很快又有了心儀的對象，那是他家的房客夏夢（呂秀菱 飾）姐姐……關(guān)于青春的懵懂與成長，成為了這個季節(jié)波仔的人生必修課。

　　邁爾斯（杰克·特納 Jack Turner 飾）和布羅迪（邁克爾·亞當·漢密爾頓 Michael Adam Hamilton 飾）是相識多年的好友，彼此之間友情十分堅實。邁爾斯一直都在等待著他的心上人出現(xiàn)，可是就連他自己都沒有自信，這個人在哪里，會什么時候出現(xiàn)。相比邁爾斯的執(zhí)著，布羅迪就要灑脫的多了，他不愿意荒廢自己的美好年華，而是整日出入于聲色犬馬的場所之中，肆意的揮灑著荷爾蒙。
　　邁爾斯和布羅迪約定，如果十年之后兩人依舊單身的話，就在一起湊合湊合共度余生。眼看著十年的期限就要到來，依然玩心不減的布羅迪開始擔心起來。他瘋狂的替邁爾斯“相親”，希望他能在約定之日前找到對象。