在追求健康生活的時代，究竟大家的飲食習(xí)慣可會真的夠健康，或根本一直做錯？馮盈盈、宋宛穎、莊子璇三位港姐冠軍，運用食物及營養(yǎng)學(xué)、人類生物學(xué)的學(xué)術(shù)與專業(yè)知識，聯(lián)同陸浩明、食物營養(yǎng)專家合作，針對不同的飲食迷思深入分析，提供科學(xué)解釋。揀好食材都要煮得美味！廚師會示範(fàn)烹飪技巧及秘訣，以最基本的食材打造家常或創(chuàng)意菜式，不論想減重修身、增強體能，還是追求健康的觀眾，都可以《食好D》，打破飲食謬誤，選擇健康人生。

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《現(xiàn)在就開麥——媽媽請就位！》將集結(jié)不同年齡，風(fēng)格鮮明的媽媽，采用“1V1”辯論形式,充分表達自我，輸出自己獨到的育兒觀點和養(yǎng)娃方式，為所有年輕父母打開養(yǎng)娃新思路，在思想碰撞中找到適配自己的養(yǎng)娃新方式，寓教于樂中掌握養(yǎng)娃松弛感，打造兼具思辨與學(xué)習(xí)的育兒成長節(jié)目。