陳曉紅是一名廣東湛川市的普通中學(xué)生，她擁有出色的體質(zhì)，而今在教練和同學(xué)們的幫助下曉紅成為了一名前途光明的業(yè)余跳水運(yùn)動(dòng)員。在新近一次比賽中，曉紅取得了少年組的冠軍，并得到了二級(jí)運(yùn)動(dòng)員的資格，這讓她不經(jīng)意間有些飄飄然。在此過程中，教練和同學(xué)則給了她無微不至的幫助和指導(dǎo)。后來 學(xué)校調(diào)來了新的教練周賓，周賓欣賞曉紅的資質(zhì)，于是對(duì)她下大力氣進(jìn)行培養(yǎng)。感覺遇上伯樂的曉紅其積極情緒也被調(diào)動(dòng)起來，下大力氣苦練各種高難度動(dòng)作，然而因此耽誤了自己的學(xué)業(yè)。 好不容易迎來了全國錦標(biāo)賽，既緊張又興奮的曉紅在比賽中遇到了從未有過的挫折……

黑社會(huì)洪興社的屯門區(qū)話事人恐龍被東星社的耀揚(yáng)殺害后，龍頭蔣天養(yǎng)（萬梓良）決定從山雞（陳小春）和生蕃中選出一個(gè)填補(bǔ)該空缺，銅鑼灣的話事人浩南（鄭伊健）深知該職的壓力，力勸山雞放棄與人爭權(quán)奪位，但苦勸無效。生蕃為打壓山雞，勾結(jié)耀揚(yáng)設(shè)下詭計(jì)，令山雞好友大天二死于非命。另一方面，屯門區(qū)某中學(xué)教師欣欣（李嘉欣）一向反感黑社會(huì)，但在結(jié)識(shí)浩南后，對(duì)黑社會(huì)的以往印象有所改變，更在短短時(shí)間內(nèi)對(duì)浩南產(chǎn)生傾慕之情，兩人發(fā)生一夜情。然而因?yàn)樯钣趦蓚€(gè)完全不同的世界，加上浩南始終無法對(duì)前女友（黎姿）忘情，他們的感情注定只能是無疾而終。 

安貝爾（麥當(dāng)娜 Madonna 飾）是一個(gè)富有而又漂亮的女人，可惜她的脾氣實(shí)在是太不可愛，他人看似美好的一切對(duì)于安貝爾來說都不足掛齒，就連他的丈夫托尼（布魯斯·格林伍德 Bruce Greenwood 飾）都不知道自己的妻子究竟要怎樣生活才會(huì)快樂。 為了討安貝爾的歡心，托尼安排了一次郵輪上的旅行，從希臘前往意大利。盡管滿心牢騷，但安貝兒好歹還是開始了她的旅程，并且在船上結(jié)識(shí)了大幅吉塞佩（阿德里亞諾·吉安尼尼 Adriano Giannini 飾）。安貝爾討厭吉塞佩的粗俗和下流，逮著機(jī)會(huì)就在眾人面前對(duì)他冷嘲熱諷，對(duì)于安貝爾頤指氣使的德行，吉塞佩也十分厭惡，只是按下不表。一次暴風(fēng)雨后，船擱淺在了一座孤島之上，在這個(gè)貧瘠又危險(xiǎn)的地方，安貝爾和吉塞佩之間的關(guān)系發(fā)生了逆轉(zhuǎn)。

故事發(fā)生在十一世紀(jì)末期，為了對(duì)抗占領(lǐng)了圣城耶路撒冷的撒拉遜人，羅馬教皇組織了一支十字軍。理查德（約翰內(nèi)斯·波蘭特 約翰內(nèi)斯·波蘭特 Johannes Brandrup 飾）、皮特（亞利桑德羅·加斯曼 Alessandro Gassman 飾）和安德魯（菲力·萊福斯丁 Thure Riefenstein 飾）三名熱血青年秉著保家衛(wèi)國的熱血之心參加了十字軍，雖然三人分別來自不同的階級(jí)，有著各自不為人知的過去，但戰(zhàn)場上，他們很快就成為了生死與共的好友。