《歡樂飯米粒兒》是遼寧廣播電視臺的一款喜劇節(jié)目。由演員王振華、李靜、孫濤、邵峰、張海燕、趙妮娜、張瑞雪、趙博、朱天福、陳寒柏等為常駐演員?！稓g樂飯米粒兒》獨創(chuàng)的小品取材于生活又回歸于生活的故事情節(jié)，讓人在爆笑的同時又倍感親切

　　一陣刺耳的電話鈴聲將林云飛從睡夢中驚醒，電話中傳出副科長董智超急促的聲音：“八所秦工程師在火車站丟失了裝有重要科研項目的機密文件包，此事引起上層的高度重視，你速趕到鐵路公安局。”林云飛與偵察員曹陽驅(qū)車趕到鐵路公安局時，董智超告訴林云飛，公安已經(jīng)破案了，是一起普通的盜竊案，讓林云飛與公安做好收尾工作。林云飛在觀看對小偷的審問錄像時，發(fā)現(xiàn)了破綻，并迅速報告了處長洪子城。有著豐富偵破經(jīng)驗的洪處長敏銳意識到這很可能是一件間諜案，決定接手此案，并迅速采取了措施。在對八所的有關(guān)人員進行甄別排查時，發(fā)現(xiàn)張銓有重大嫌疑，就在將要對其進行詢問時，張銓突然被殺。在對現(xiàn)場進行勘查和對目擊證人詢問后，拘留了三個可能殺害張銓的嫌疑人，并對其進行了審問，但三人的表現(xiàn)都似乎符合邏輯，也沒有殺害張銓的理由。此時上級通報，失竊情報可能在48小時內(nèi)通過衛(wèi)星自動發(fā)射。時間一分一秒地過去，案件毫無進展。林云飛提出了一個大膽的想法……
　　就在失竊情報即將自動發(fā)射的關(guān)鍵時刻，林云飛運用特殊的偵察手段，使代號“無面人”的境外間諜分子不得不低頭認罪，外線偵察員也成功地截獲了失竊情報。正當大家慶賀勝利時，傳來一個意想不到的消息：本市的另一個國家航天重點科研機構(gòu)——動力所的重要科研計劃已經(jīng)被泄露到了境外……
　　在案情分析會上，關(guān)廳長帶來了年輕的女偵察員石慧，并宣布她為偵察科新科長，具體負責專案組的偵破工作。這讓兩個鉚著勁的副科長林云飛和董智超很不解。為了便于偵破此案，處里決定派林云飛以動力所辦公室副主任的身份進入動力所，進行跟蹤偵察。林云飛利用辦公室副主任的身份對全所的重要部門、重點部位以及重要人員進行了細致的檢查，沒有發(fā)現(xiàn)任何可疑情況。此時石慧提出對全所進行一次全面的安全檢查，不想發(fā)現(xiàn)火箭燃料K1樣品少了，而且毫無線索。林云飛非常自責在自己眼皮底下K1樣品丟失，回想在動力所的每個細節(jié)，一個重要人物也出現(xiàn)在自己的眼前，林云飛提出了一個讓人不敢想象的大膽設(shè)想——可能是動力所工程師袁知方監(jiān)守自盜。經(jīng)過嚴密的偵察、分析，證實了林云飛的想法，袁知方為了兒子，不得不違心地做出了危害國家的行為，其背后一個代號為“戴安娜”的境外間諜小組浮出水面。專案組果斷出擊，抓獲了間諜嫌疑人，并在機場截獲了K1樣品。在對樣品進行檢驗時，發(fā)現(xiàn)K1樣品少了一半……
　　“戴安娜”背后一定還有更危險的人物，這個人是誰成了破案的關(guān)鍵。隨著偵察的進一步深入，一個神秘女人出現(xiàn)在偵察員的視線內(nèi)。此人就是與林云飛有過交往的TTC公司董事長金夢。據(jù)查金夢在國外加入了A國間諜組織，利用我國改革開放之機，在本市成立了TTC公司，其目的就是竊取我國的高科技情報，這個TTC公司很可能就是境外間諜組織設(shè)立的重要場所。而金夢對林云飛有“副省長”親戚的特殊背景很感興趣，正力請林云飛到TTC公司工作。針對這一情況，石慧建議派林打入TTC公司，近敵偵察。
　　境外間諜組織指示金夢對林云飛進行了嚴密的考察，甚至采用進行刺殺石慧來考驗林云飛。在石慧等偵察員的密切配合下，林云飛逐個化解了一次又一次的危機，也逐漸取得了金夢對自己的信任，只是負責組織安全的王躍龍對林云飛仍不放心。正當林云飛在TTC公司逐漸順利展開工作時，動力所的火箭燃料樣品K2配方又被竊取了……

　　幾位熱愛打排球的年輕人——King（顧定軒飾）、Bobby（盧瀚霆飾）、阿檸（邱傲然飾）、方丈（柳應(yīng)廷飾）、阿神（呂爵安飾）— 因為身高問題而被“翔鷹”排球隊的教練放棄。他們偶然遇上排球夢碎的香港女子排球代表隊的前隊員蔣家瑜（鄧麗欣飾），并以熱血、活力再次喚醒家瑜的“排球魂”，令她成為香港男子排球史上第一位女教練。
　　排球隊其后招募新人加入，當中包括潛質(zhì)優(yōu)厚的魚仔（陳卓賢飾）。四年間，家瑜和“力圖”排球隊一起經(jīng)歷各種考驗，在挫折中互相成長。家瑜亦嘗試走出當年因受傷而退隊的陰影，重燃當職業(yè)排球員的夢想。當年被看不起的“力圖”排球隊，創(chuàng)造出一個又一個的“小傳奇”，更從排球聯(lián)賽的丙組，晉身成聯(lián)賽甲組冠軍！他們用行動告訴大家，“We are the Littles”（我們不高），但別小看我們！
　　本劇創(chuàng)作靈感為香港男子排球隊“力臻”由丙組聯(lián)賽晉身至甲一聯(lián)賽的故事。

　　好的品味可能會給我們帶來美好的生活，但好的品味是有代價的。下一代青少年的混亂故事。
　　When good taste may lead us to good life, but good taste has a price tag. The tumultuous tale of next gen teens.