該綜藝將鏡頭對準女性的自我表達和觀點輸出，18位姐姐以女性視角切入社會熱點話題，以脫口秀的喜劇形式傳達女性態(tài)度，展開一場Talk大戰(zhàn)，最終決出一位“最受觀眾follow的姐姐”。同時，王自健也將作為“開麥姐說員”全程見證姐姐們的脫口秀競演舞臺。
《我的軍旅夢》是全國首檔軍事類青年成長記錄片，第三季“走進玉樹獨立騎兵連”延續(xù)第一、二季紀實的方式，以“青年從軍夢”為主題。由6名不同高校、不同專業(yè)的大學生匯聚在一起，來到我軍僅有的騎兵部隊玉樹獨立騎兵連接受新兵訓練。讓學員突破自我，沖破心理障礙。培養(yǎng)他們的團隊意識、耐力、勇氣以及膽識與智謀，展現(xiàn)學員從進入部隊到接受訓練的成長與蛻變。同時也向觀眾們展示了難得一見的部隊生活的場景。反映出我軍練兵的真實狀態(tài)，體現(xiàn)了新時代強軍目標下我軍的良好形象。
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