本片改編自程文輝的自傳——《失明給我的挑戰(zhàn)》。
　　文輝（劉雅麗 飾）自幼失明，由家中女傭和姐帶大。因?yàn)檠劬Φ木壒?，文輝自小便受到輕視，而和姐卻視她如親人一般，一直鼓勵(lì)她，陪伴她，開導(dǎo)她。當(dāng)和姐得知文輝想要和正常人一樣上學(xué)讀書時(shí)，她更是拿出畢生的積蓄來支持文輝。
　　文輝因成績(jī)優(yōu)異獲得了獎(jiǎng)學(xué)金，可以有機(jī)會(huì)出國讀書，和姐更是不顧文輝家人的反對(duì)，一如既往地支持著這個(gè)堅(jiān)韌的女孩。影片的結(jié)尾，當(dāng)文輝在機(jī)場(chǎng)和家人同和姐依依惜別時(shí)，和姐終按捺住了攙扶文輝的沖動(dòng)，與她含淚道別……

　　幾位熱愛打排球的年輕人——King（顧定軒飾）、Bobby（盧瀚霆飾）、阿檸（邱傲然飾）、方丈（柳應(yīng)廷飾）、阿神（呂爵安飾）— 因?yàn)樯砀邌栴}而被“翔鷹”排球隊(duì)的教練放棄。他們偶然遇上排球夢(mèng)碎的香港女子排球代表隊(duì)的前隊(duì)員蔣家瑜（鄧麗欣飾），并以熱血、活力再次喚醒家瑜的“排球魂”，令她成為香港男子排球史上第一位女教練。
　　排球隊(duì)其后招募新人加入，當(dāng)中包括潛質(zhì)優(yōu)厚的魚仔（陳卓賢飾）。四年間，家瑜和“力圖”排球隊(duì)一起經(jīng)歷各種考驗(yàn)，在挫折中互相成長(zhǎng)。家瑜亦嘗試走出當(dāng)年因受傷而退隊(duì)的陰影，重燃當(dāng)職業(yè)排球員的夢(mèng)想。當(dāng)年被看不起的“力圖”排球隊(duì)，創(chuàng)造出一個(gè)又一個(gè)的“小傳奇”，更從排球聯(lián)賽的丙組，晉身成聯(lián)賽甲組冠軍！他們用行動(dòng)告訴大家，“We are the Littles”（我們不高），但別小看我們！
　　本劇創(chuàng)作靈感為香港男子排球隊(duì)“力臻”由丙組聯(lián)賽晉身至甲一聯(lián)賽的故事。

　　主人公Marcella Backland（Anna Friel）是一名年近40歲的女偵探，11年前因?yàn)榻Y(jié)婚而離開了自己熱愛的警察工作。Marcella的婚姻突然終結(jié)——她的丈夫Jason（Nicholas Pinnock）突然宣稱自己不再愛她并快速離開了她——女兒又躲在寄宿學(xué)校里不肯見她，她只好回到既熟悉又陌生的大都會(huì)警署命案調(diào)查組重新探索自己的人生道路。